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🏆频频频频为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆频频频频许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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🏆频频频频官方：亚冠东亚区比赛延期到6🏆频频频频2021年03月11日 14:20:55 | 魏一佩 北京时间3月11日，亚足联官方宣布，原定于4月21日至5月7日举行的东亚区赛事将延期至6-7月。同时，东亚区所有预
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🏆频频频频CBA名宿三分赛：朱芳雨徐杰21🏆频频频频2025年03月2日 21:37:13懂球帝 北京时间3月2日，CBA 全明星 正在进行中。 朱芳雨表现非常出色，15球命中了12个，最后朱芳雨和徐杰的组合拿到21
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🏆频频频频剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆频频频频剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满
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